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L'hiver est là et les factures de chauffage vous stressent ? 

Découvrez 10 gestes simples à mettre en place pour un hiver douillet, sans gaspillage d'énergie et sans perte de confort !

1- Dépoussiérez 


Dépoussiérer vos radiateurs peut vous permettre de réaliser jusqu’à 10 % d’économie d’énergie. De même, le simple fait de passer un coup de chiffon sur vos ampoules vous permettra de gagner 40 % de luminosité !

2- Aérez 


Nous produisons une quantité considérable de vapeur d’eau dans notre logement : en cuisinant, en se douchant, et même en respirant ! L’inconvénient ? Un air humide est plus long à chauffer qu’un air sec !  Il faut donc aérer votre logement : 5 à 10 minutes par jour suffisent. Les murs n’auront pas le temps de refroidir et votre air sera renouvelé !

Astuce : je coupe mon radiateur tant que les fenêtres sont ouvertes !

3- Installez des rideaux épais


Des rideaux épais, installés au plus proche de vos fenêtres, peuvent considérablement réduire la sensation de froid. Evitez cependant de les faire pendre devant vos radiateurs : pour aider la chaleur à se répartir plus rapidement et efficacement dans la pièce, le bas des rideaux doit idéalement se situer au niveau du rebord de la fenêtre.

4- Utilisez des ampoules peu consommatrices


Investissez dans des ampoules LED : elles consomment 4 fois moins d’électricité qu’une lampe basse consommation (ou fluo compacte) ! (Et 6 à 10 fois moins que les anciennes lampes à filament).

5- La nuit : fermez vos volets


En fermant vos volets la nuit, vous pourrez réduire la déperdition de chaleur de 60%. Donc pour obtenir la même température, vous chauffez moins ! Vous pouvez également fermer vos rideaux. La sensation de froid et d’humidité diminuera dans la pièce. Et la journée : n’oubliez pas de tout rouvrir et de profiter un maximum de la lumière et la chaleur du soleil.

6- Adaptez la température de chaque pièce


1°C de moins de chez vous c’est 7 % de consommation énergétique en moins, soit en une économie moyenne de 610 euros par an ! Ajustez donc la température selon l’occupation et l’utilisation de chaque pièce. La réglementation prescrit 19°C dans les pièces à vivre. Si vous avez une couette chaude, vous pouvez baisser jusqu’à 16°C pendant la nuit.

7- Programmez la température de votre chauffage


Quand on est absent toute la journée de chez soi parce qu'on part travailler, pourquoi chauffer un logement inoccupé ?
La solution : installer programmateur pour que le chauffage se relance automatiquement 1 h avant votre retour.

8- Baissez le chauffage


On se demande parfois si cela vaut le coup de baisser le chauffage quand on s’absente… dès qu’il s’agit d’un week-end la réponse est : oui mais… cela dépend de votre installation ! Attention cependant à ne pas créer de surchauffe à votre retour.

Astuce : Installez un programmateur pour pouvoir relancer le chauffage quelques heures avant votre arrivée ou demandez à un voisin de l’allumer pour vous !

9- Fermez les portes


En fermant les portes entre les pièces qui ne sont pas chauffées à la même température* vous pouvez économiser 6% d’énergie.

Astuce : Installez des boudins de portes (fabriqués ou achetés dans le commerce) pour éviter les courants d’air.

*La salle de bain n'est pas à la même température que le couloir…

10- Installez un thermostat


Le thermostat d’ambiance est idéal pour régler la température au sein de votre habitation. Grâce à son système de chauffage précis, il améliore votre confort et génère des économies d’énergie.


Facile, n'est-ce pas ? Vous commencez quand ?




Check-list pour ne rien oublier avant de quitter son domicile


Vous partez en week-end ou en vacances ? Pour faire des économies d'énergie en votre absence et sans effort, vérifiez qu'aucun appareil n'utilisera de l'énergie inutilement. Quand vous n'êtes pas à la maison, pourquoi continuer à chauffer les pièces ou laisser les appareils consommer à perte ?

Mon conseil n°1 : faites une liste des petits éco-gestes à faire, et prenez 10 minutes pour faire le tour de votre logement juste avant le départ.

Quelle que soit la saison


  • Couper le chauffe-eau (si absence de plus de 4 jours)
  • Débrancher tous les appareils électriques qui sont en veille : la box, la télévision, le décodeur, la cafetière, le radio-réveil, le four micro-ondes*…
  • Couper l'eau et le gaz (pour éviter les fuites)
  • Ne pas trop remplir son réfrigérateur (et baisser le thermostat)
  • Vérifier qu'aucun chargeur n'est resté branché
  • Fermer les volets (en été pour éviter que le soleil ne chauffe trop l'intérieur, et en hiver pour éviter les déperditions de chaleur par les vitres)

Plus spécialement pour un départ en été

  • Couper la VMC (si on n'a pas un logement humide, sinon gare aux mauvaises odeurs et tâches de moisissures…)

Plus spécialement pour un départ en hiver (ou en période de chauffe)




Pour aller plus loin, si on est vraiment motivé


  • Débrancher son réfrigérateur, (et le laisser entr'ouvert) mais cela oblige à anticiper un peu :
  1. pour qu'il soit vide plusieurs heures avant le départ (partie congélateur incluse !),
  2. afin de le dégivrer avant de partir, pour éviter d'avoir de l'eau qui a coulé partout, 
  3. et cela signifie qu'on a un frigo vide quand on rentre… 
… mais un appareil éteint ne consomme pas.


En prenant ces habitudes, on réduit son empreinte écologique… et sa facture.

Au retour de congés, ne pas oublier de tout rebrancher, notamment la VMC et le chauffe-eau.


* Cela oblige à reprogrammer l'heure en rentrant, mais ce n'est pas très compliqué en général.




Comment maintenir sa maison/son bureau à l’abri de la chaleur ?


Produire du froid est énergivore, alors pour rester au frais, il faut éviter la surchauffe.
Un écart de 5 °C entre les ­températures intérieure et extérieure suffit à créer une sensation de fraîcheur.

 7 astuces économes en énergie pour ne pas faire monter la température

  1. Éviter les climatiseurs : ils utilisent de l’électricité, donc participent au réchauffement climatique… De plus, ils produisent plus de chaleur à l’extérieur que de froid à l’intérieur, ce qui contribue à chauffer l’atmosphère des villes.
  2. Pendant les heures chaudes (lorsqu’il fait plus chaud dehors que dedans), fermer volets, stores et fenêtres qui sont exposés directement au soleil.
  3. La nuit, ouvrir les fenêtres en grand, pour créer des courants d’air et donc évacuer la chaleur.
  4. Utiliser l’inertie thermique : une fois l’air chaud évacué, il faut refroidir les murs, le sol, etc. Fermer les fenêtres dès le matin conservera la fraîcheur dans la journée. (Pendant les périodes de canicule, enlever les tapis, pour faciliter le refroidissement du sol).
  5. Éviter de produire de la chaleur !
    - En remplaçant ses ampoules halogènes par des LED.
    - En évitant d’utiliser plaque de cuisson, four et fer à repasser aux heures les plus chaudes de la journée.
    - En évitant de faire tourner le réfrigérateur à plein régime (car son moteur produit de la chaleur) : pour cela dégivrer le congélateur, dépoussiérer la grille arrière du frigo, faciliter son aération en le plaçant à au moins 5 cm du mur, ne pas y mettre des plats encore chauds.
    - En éteignant tous les appareils en veille qui utilisent un peu d’électricité (et donc produisent de la chaleur).
  6. Placer un drap mouillé devant la fenêtre (ouverte) ou une bouteille d’eau gelée devant un ventilateur. 
  7. Laver le sol à l’eau plusieurs fois par jour, pour assurer une sensation de frais : chaque fois qu'elle s'évapore, l’eau absorbe de la chaleur, et rafraîchit donc l'atmosphère.
Source : énergie environnement


Fermer les volets pour ne pas laisser entrer la chaleur

Pour maintenir une température agréable dans votre habitation durant la période estivale :


Ne pas laisser entrer le soleil

  • Fermer les volets durant la journée
  • Fermer aussi les fenêtres le jour

Rafraîchir naturellement

  • Ouvrir les fenêtres pendant la nuit, lorsque la température de l’air extérieur est la plus basse
  • Créer des courants d'air en ouvrant les fenêtres (lorsqu'elles ne sont pas exposées au soleil)
  • Si le logement possède plusieurs étages, ouvrir les fenêtres du haut et du bas, pour créer un effet cheminée qui favorisera l’évacuation de l’air chaud.

Limiter les sources de chaleur

  • lorsque c’est possible, limiter les cuissons longues, les cuissons au four et plus généralement l’usage des appareils électriques qui dégagent beaucoup de chaleur,
  • Arroser les balcons, les terrasses le soir peut aussi contribuer à vous procurer une sensation de fraîcheur.

Et surtout, on oublie la clim !

En effet, les petits climatiseurs utilisent des fluides frigorigènes à base de HFC qui ont un pouvoir de réchauffement 1300 fois plus élevé que celui du CO2 et dont des fuites peuvent intervenir lors de la fin de vie de l’appareil s’ils ne sont pas recyclés. 

De plus, selon l’Ademe, la climatisation accroît la consommation énergétique de quelque 500 kWh et la facture d’électricité de 10%.
(source : consommer durable)



© Freeimage.com/Franci Strümpfer
Éco-geste pour le défi énergie 41

Équiper sa cheminée d'une trappe d'aération (et la fermer après utilisation)

Importance de l'éco-geste sur les économies d'énergie

Cela évitera que l'air froid n'entre dans le logement.
Une cheminée à foyer ouvert n'a que 10 à 20 % de rendement quand un insert ou un foyer fermé atteignent des rendements de 60 à 85 %.


Toutes les astuces sont bonnes pour économiser de l'énergie !

Un volet fermé pendant la nuit peut réduire la déperdition de chaleur de la fenêtre jusqu'à 60 %.
Le soir, fermez les rideaux et les volets pour limiter les déperditions de chaleur et la sensation d'inconfort provoquée par l'effet de paroi froide.

Fermer volets et rideaux pour réduire les déperditions de chaleur
Je veux les mêmes ! Euh non… je déconne.
Éco-geste pour le défi énergie 41

Installer des rideaux épais et/ou des volets aux fenêtres des pièces chauffées

Importance de l'éco-geste sur les économies d'énergie



À l'inverse, pendant la journée, favorisez au maximum les apports de chaleur gratuits par le soleil en ouvrant rideaux et volets.

Certaines recommandations sur le chauffage sont liées à la notion de confort thermique.
Le confort thermique est variable d'une personne à une autre, puisqu'il correspond à une sensation de bien-être qu'il est impossible à généraliser.

Certains facteurs extérieurs peuvent également influencer le confort thermique :

  • la température de l'air et des parois d'une pièce
  • les courants d'air
  • l'humidité
À chacun de trouver le meilleur compromis entre confort et économies.

Changez les joints d'étanchéité ou utilisez de la mousse isolante pour boucher les espaces qui laissent passer l'air. Nettoyez les trous de ventilation (ne les bouchez pas, au risque de déclencher des problèmes d'humidité).

Éviter les courants d'air

Éco-geste pour le défi énergie 41

Vérifier que les montants des portes et des fenêtres ne laissent pas passer les courants d'air

Importance de l'éco-geste sur les économies d'énergie